Encontrando Suas Chaves
Este é um curso autoral, que nasceu a partir da percepção do quanto conhecer a si mesmo pode melhorar a forma com você se sente e assim, ter um relacionamento de maior qualidade com os outros e consigo.
A ideia é que esse curso seja um encontro leve com a sua verdade e que você possa encontrar as chaves para trazer ainda mais bem estar para sua vida.
É um curso online e ao vivo, que traz reflexões, conteúdo e exercícios para que você possa compreender melhor o porquê de seus sentimentos e emoções e fluir melhor na sua vida.
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Tem dificuldade de resolver seus conflitos internos
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Sente que é um desafio de lidar e expressar suas emoções
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Busca se conhecer melhor e reconhecer potencialidades
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Fica frustrado com a forma que os outros agem ou tratam você
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Deseja melhorar seu relacionamento consigo e com os outros
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Percebe que a vida sempre volta para o mesmo lugar e não sabe a razão
Para
quem
Como Funciona
Conhecendo-se
Para você perceber, entender suas emoções e conhecer um pouco mais de si mesma.
Alguns assuntos que serão abordados:
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O que faz você feliz
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O que faz sentir-se realizada
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Quais são os gatilhos dos seus sentimentos desagradáveis
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Em que suas decisões são baseadas
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Que padrões você sempre repete e porque
Relacionando-se
Aqui colocaremos uma lupa nas relações, como podem ser mais leves e o que podemos fazer para nos relacionarmos cada vez melhor com os outros e com nós mesmos.
Os principais tópicos desse módulo são:
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Parcela de responsabilidade
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Como se relaciona consigo
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Como se relaciona com os outros
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Comparação e competição
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As 4 formas que usamos para chamar atenção dos outros
Realizando-se
Fechando o curso com esse módulo, perceberemos o que desejamos, o porquê e se realmente queremos isso. Além de fazermos um plano para atingirmos nossos objetivos.
Segue o que abordaremos:
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O que realmente deseja
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Desejo de meio ou real
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Especificar os desejos e gerar movimento
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Visualização e percepções
Depois do curso você vai ter...
Mais clareza sobre as diversas possibilidades e sobre tomada de decisão para seus conflito
Um outro olhar sobre suas relações
Maior compreensão sobre suas emoções e sentimentos (por ex raiva, medo, insegurança) entendendo melhor quais são os gatilhos para eles
Maior percepção sobre a sua parcela de responsabilidade em relação ao que acontece na sua vida
Alice Vicente Franklin
"Somos as chaves de nossas questões. Fiz 41 anos em julho e estava com várias questões que estavam pesando o meu dia a dia. Os questionamentos (do curso) me ajudaram a ser mais proativa. Durante o curso voltei a me exercitar: ir e voltar de bike para o trabalho (24 km/dia) e voltei a fazer yoga 3x por semana. Além disso, colaborou com o meu relacionamento com meus familiares que está mais leve e ao mesmo tempo mais íntimo
Telma de Melo Cunha
"O curso trouxe grande transformação e motivação para minha vida. A partir dele consegui ter um olhar mais atento e crítico sobre as diferentes esferas da minha vida ( emocional, profissional, social, familiar...) em relação ao meu grau de satisfação, ou não, em cada uma delas. As atividades me permitiram e ainda permitem analisar com mais clareza as situações, consigo identificar o que me incomoda, o que precisa melhorar, e encontrar possibilidades e modos de agir que incentivam a tomada de decisão e resolução de situações estressantes, ou potencialização de outras favoráveis. Confesso que tenho muito que melhorar e aprender, mas o aprendizado do curso tem sido a alavanca.
Inez Amaral
"Este curso me ajudou a olhar diferente para vários aspectos da vida que talvez nunca tinha percebido ou estavam escondidos no meu inconsciente